Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2021
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55.4 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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661 kcal
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Fat: 33.58g | Prot: 28.09g | Carbs: 74.43g.
Lunch: アサヒグループ食品 スリムアップスリム抹茶ラテ, アルプロ オーツミルク砂糖不使用. Snacks/Other: コーヒー, マースジャパン BE-KIND ダークチョコレート アーモンド&シーソルト, なし. more...
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steady weight
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