Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2021
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80.2 kg
Lost so far: 20.4 kg.
Still to go: 15.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1507 kcal
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Fat: 79.11g | Prot: 105.52g | Carbs: 93.52g.
Lunch: Dreimaster Zarte Heringsfilets in Tomaten-Sauce, Leicht & Cross Knusperbrot Weizen, Kaufland Earl Gray Schwarztee, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett, Schwarzwälder Schinken, Räucherlachs, Gekochtes Ei, Gut & Günstig Mittelalter Gouda. Dinner: Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett, Kaufland Earl Gray Schwarztee, Dattel, Aprikosen, Getrocknete Pflaumen, Trocken Geröstete Sonnenblumenkerne Geschält, Das Gesunde Plus Flohsamenschalen Gemahlen, Alnatura Weizenkleie, Ja! Kokosraspeln, Ja! Gemahlene Mandeln, Chia-Samen, Leinsamen, Banane, Kaufland Joghurt nach Griechischer Art , Gut & Günstig Körniger Frischkäse. Snacks/Other: funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch. more...
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2203 kcal
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Exercise:
Resting - 14 hours and 50 minutes, Hula Hoop - 10 minutes, Sleeping - 8 hours, Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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 Comments
29 Aug 21 by member: veggielady!
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Gaanz vorsichtig und leise 👀 Die 7 scheint ganz scheu zu sein 👀👀👀
29 Aug 21 by member: Shiva1705
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29 Aug 21 by member: veggielady!
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Es ist immer noch kalt... Bin gerade von der Arbeit gekommen, habe nicht wirklich Hunger, aber gefühlt den Schwarzen Loch im Magen 👀👀👀 Muss aufpassen beim Abendessen 🙈
29 Aug 21 by member: Shiva1705
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Shiva1705's Weight History
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