Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2021
|
59 kg
Lost so far: 14.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2021:
|
2997 kcal
|
Fat: 123.03g | Prot: 154.34g | Carbs: 340.69g.
Breakfast: 포도, 귤, 바나나, 커피, 삶은 계란, 사과, 산과들에 한줌견과 크렌베리. Lunch: 라이스페이퍼, 쇠고기, 달걀, 채선당 쇠고기샤브샤브. Dinner: 포도, 카레라이스, 사조 마일드 참치, 조미김. Snacks/Other: 포도, 버터구이오징어, 애플파이, 투썸플레이스 카페라떼. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hobodon (호주부)'s Weight History
|