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Ja, da ist sie wieder 🤭 Mal sehen, wie lange die bleibt 😁
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79.9 kg
Lost so far: 20.7 kg.
Still to go: 14.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 05 September 2021:
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1321 kcal
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Fat: 65.78g | Prot: 76.81g | Carbs: 114.45g.
Lunch: Blaubeeren, Erdbeeren, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Chia-Samen, Leinsamen, Kaufland Earl Gray Schwarztee, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett. Dinner: Heidelbeerenmarmelade, Walnüsse, Seeberger Aprikosen Soft, Dattel, REWE Mandeln Gehackt, Chia-Samen, Leinsamen, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Kaufland Earl Gray Schwarztee, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett. Snacks/Other: Aldi Cashewkerne, Erdnüsse, Ferrero Küsschen Weiße Schokolade. more...
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2195 kcal
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Exercise:
Resting - 14 hours and 50 minutes, Hula Hoop - 10 minutes, Sleeping - 8 hours, Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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