Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2021
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73.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 08 September 2021:
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886 kcal
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Fat: 18.09g | Prot: 69.83g | Carbs: 111.03g.
Breakfast: Aldi Rindersaftschinken, Dinkelbrot, Frischkäse. Dinner: Hähnchenbrustfilet, Gekochte Karotten, Aldi Bio Penne Vollkorn. Snacks/Other: Ehrmann High Protein Joghurt Blaubeere. more...
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steady weight
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 Comments
Sieht immer noch gut aus bei Dir!
10 Sep 21 by member: leezah79
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Danke... ja, noch läuft es ganz gut auch wenn ich zur Zeit stillstand habe... liegt sicher am Zyklus 🥴 aber bei dir siehts doch auch ähnlich aus
10 Sep 21 by member: dornfelder09
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dornfelder09's Weight History
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