Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2021
|
61.5 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2021:
|
2155 kcal
|
Fat: 105.47g | Prot: 153.21g | Carbs: 155.18g.
Breakfast: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Инжир, Нектарины, Банан, Кешью, Село Зеленое Молоко 2,5%, Вафли Творожные. Lunch: Европа Запеканка из Творога, Белая Дача Рукола, Свекла Вареная, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Яблоко Сезонное , Вафли Творожные, Basso Трюфельное Масло, Ашан Перец Рамиро, Улитка со Шпинатом и Сыром, ВкусВилл Оливки Каламата без Косточки, Родные Места Стейк Стриплойн. Dinner: Lindt Горький Шоколад 85%, Нектарины, ВкусВилл Оливки Зелёные без Косточки, Перекресток Авокадо , Вареное Яйцо, Козий Сыр (Твердый). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анастасия Адырхаева's Weight History
|