Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2021
|
67.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 22.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2021:
|
2310 kcal
|
Fat: 86.34g | Prot: 77.42g | Carbs: 301.64g.
Breakfast: Ovomaltine Crunchy Biscuit, Galbusera Riso Su Riso con Cereali, Riso e Mele, Tè (Infuso). Lunch: Gullón Gallette di Mais, Barilla Ragù Alla Bolognese, Divella Farfalle al Pomodoro e Spinaci. Dinner: Merci Cioccolatini Petits (1=6 g), Surimi, Salmone, Farina 00, Mozzarella per Pizza, Zucchero, Passata di Pomodoro, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Other: Pistì Crema di Pistacchio, Tulipano Gocce di Cioccolato Bianco, Latte Calcium Plus, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Conad Semola Di Grano Duro. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|