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Comí t e r r i b l e esta semana, por ende, era totalmente esperable jajajaja así que no queda más que seguir trabajando y cuidándose de la mejor forma posible ☺️.
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68.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 13 September 2021:
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1314 kcal
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Fat: 63.20g | Prot: 56.17g | Carbs: 142.94g.
Breakfast: Nestlé Coffee-Mate Original, Iansa Azúcar Rubia. Lunch: Lider Arroz Grano Largo Ancho , Bistec. Dinner: Zapallo Italiano, Bistec, Palta, Betarraga, Zanahoria. Snacks/Other: Sembrasol Maní Tipo Japones, En Linea Cereales Bolitas Sabor Chocolate, Colun Yoghurt Light sin Lactosa Sabor Chirimoya, Ambrosoli Loop, Ambrosoli Gomitas Flipy. more...
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Gaining 0.6 kg a Week
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