Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2021
|
60 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2021:
|
1053 kcal
|
Fat: 43.59g | Prot: 38.08g | Carbs: 128.84g.
Breakfast: #ПП Хлебцы Хрустящие Ржано-Пшеничные с Томатом и Базиликом, Банан, Кофе, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%, Куриная Грудка Вареная, Красные Помидоры, Рогачев Сгущенка, Жареное Яйцо. Lunch: Макдоналдс Макфлурри Де Люкс Карамельно-Шоколадное. Dinner: Самса. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
consumer society's Weight History
|