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Freitag!!!
Endlich, die Woche war sehr voll und zog sich teilweise doch sehr für mich.
Noch diesen Vormittag überstehen, dann wieder etwas durchatmen.
Euch allen einen schönen Freitag!
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71.4 kg
Lost so far: 18.6 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 17 September 2021:
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1326 kcal
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Fat: 47.98g | Prot: 65.36g | Carbs: 153.65g.
Breakfast: Schwartau Samt Himbeere, Weetabix Protein Crunch Chocolate, Bio-Zentrale Amaranth Poffies, DM Leinsamen Geschrotet, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5%. Lunch: Käse, Ja! Delikatess Kochschinken, Eisbergsalat, Türkisches Fladenbrot, Nestea Eistee Pfirsich. Dinner: Tjendrawasih Bapao Rindfleisch. Snacks/Other: Storck Riesen, Storck Riesen. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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