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Von 79,2 auf 78,5 nach zusätzlichen 3 St. Schlaf, das ich heute durchgezogen habe, nachdem meine Männer zur Schule/Arbeit abgehauen sind 😁 Wie geil ist das denn 😍 MURMELTAAAAAAG 🥳🥳🥳🥳🥳
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78.5 kg
Lost so far: 22.1 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 17 September 2021:
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1494 kcal
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Fat: 62.07g | Prot: 76.55g | Carbs: 155.58g.
Lunch: Dattel, Brie (Käse), Seeberger Aprikosen Soft, Surimi, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett, Kaufland Earl Gray Schwarztee, Gekochtes Ei. Dinner: Mandeln, Gekochtes Ei, Heidelbeerenmarmelade, Kaufland Earl Gray Schwarztee, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett, käsekuchen. Snacks/Other: funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Leimer Backerbsen. more...
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2157 kcal
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Exercise:
Resting - 14 hours and 50 minutes, Hula Hoop - 10 minutes, Sleeping - 8 hours, Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour. more...
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Losing 7 kg a Week
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 Comments
17 Sep 21 by member: nöhöhöhö
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17 Sep 21 by member: Puppi Popcorn
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17 Sep 21 by member: Apfeldiebin
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Schlaf ist super wichtig beim abnehmen‼️
17 Sep 21 by member: Brent Smith
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Super, das freut mich für dich. 👍🙋♀️
17 Sep 21 by member: Süsse 60+
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17 Sep 21 by member: 0MaschaBee0
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Im Schlaf abnehmen? Wie cool ist das denn?😉👍
17 Sep 21 by member: schnuppe68
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17 Sep 21 by member: pauline_1007
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Sehr gut 👍 wie ich Dich beneide 😇
17 Sep 21 by member: Liz355
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Inbo, ganz einfach: wenn man schläft, isst man nicht 😂 Und Stress ist weniger 😁👍 Katie, glaub mir, meine Achterbahn willst du nicht haben 😅
17 Sep 21 by member: Shiva1705
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Danke euch allen, jetzt bin ich gespannt auf Morgen 🤭
17 Sep 21 by member: Shiva1705
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klappt das auch beim mittagsschlaf? Wenn man morgens einfach nicht frühstückt? 🤣🤷♀️ ohh mittagsschlaf , ich habe 2/3 Kindern kinderfrei 😅 und den werde ich mir glaub ich Sonntag einfach mal gönnen bevor alle eintrudeln😄🥳
17 Sep 21 by member: myna13
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Stimmt, es gibt diesen Spruch: wer schläft der sündigt nicht. Das ist also damit gemeint😊
17 Sep 21 by member: schnuppe68
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Genial meine Liebe❣❣Schlaf ist die beste Medizin❣Schlaf macht schön❣Schlaf macht gesund❣ Schlaf macht schlank❣
Ich schlafe seit gut 14 Tagen definitiv zu wenig🙄hmmm, wie spät ist es gerade 1:06🤔
17 Sep 21 by member: Aslı.83
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Shiva1705's Weight History
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