Herbst-Prinz's Journal, 18 Sep 21

Hoppla😅 Das war der Effekt von einmal abends nach 17:30 nichts mehr essen. Also gestern wohl erheblicher Füllstand.
66.9 kg Lost so far: 2 kg.    Still to go: 0.9 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 18 September 2021:
552 kcal Fat: 14.90g | Prot: 16.83g | Carbs: 90.91g.   Breakfast: Gurke (mit Schale), Chêne D'argent Ziegenkäserolle, Vollkornbrot, Rapunzel Carobpulver, Aldi Bio Bio Haferdrink Natur , Europäische Weintraubensorte. Snacks/Other: Banane, Mangos. more...
Losing 8.4 kg a Week



     
 

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