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今日はパン食べすぎ問題〜
美味しいんよ😗
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83.5 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 20 September 2021:
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2359 kcal
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Fat: 114.80g | Prot: 83.31g | Carbs: 246.56g.
Breakfast: カゴメ トマトジュース (200ml). Lunch: 焼き肉, ファミリーマート おにぎり 紀州梅. Dinner: ザバス ミルクプロテイン ココア, Pasco ふんわりやわらかチーズブレッド, バゲット, クラシエフーズ ヨーロピアンシュガーコーン. Snacks/Other: 森永 チョコモナカジャンボ. more...
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Losing 3.5 kg a Week
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sankobun's Weight History
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