Weigh In record (no journal entry) for 20 September 2021
|
60.7 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 September 2021:
|
2191 kcal
|
Fat: 105.87g | Prot: 163.99g | Carbs: 141.69g.
Breakfast: Комо Сыр с Трюфелем, Kalleh Сыр Овечий, Малина, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Село Зеленое Молоко 2,5%, Инжир, Grow Food Творожно-Тыквенная Запеканка. Lunch: Lindt Горький Шоколад 85%, Bavarian Garden Огурцы Маринованные, Калачево Страчателла, Помидоры, Брокколи, Пятерочка Яблоко Сезонное , Форель. Dinner: Перекресток Арбуз, Фруктовая Энергия Слива, Семья Миндаль Сушеный , Огурец (с Кожурой), Судак Жареный, Перекресток Авокадо , Вареное Яйцо. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анастасия Адырхаева's Weight History
|