Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2021
|
60.8 kg
Lost so far: 17.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 September 2021:
|
2266 kcal
|
Fat: 98.67g | Prot: 108.69g | Carbs: 233.22g.
Breakfast: Coop Mix di Frutta Secca, Latte di Riso, Latte Parzialmente Scremato, Lidl Barretta Proteica Vaniglia Yogurt. Lunch: Prozis Burro di Arachidi , Barilla Pasta, Uovo. Dinner: Cameo Pizza ai Quattro Formaggi. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
 Comments
I 64 kg mi sa che erano tutti liquidi, nessun cambiamento sostanziale in definizione o vestibilità varie
23 Sep 21 by member: eraeleo
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|