Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2021
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55.5 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 25 September 2021:
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1183 kcal
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Fat: 47.99g | Prot: 56.08g | Carbs: 133.73g.
Lunch: 天乃屋 歌舞伎揚げ, ザバス ミルクプロテイン ココア . Dinner: コーヒー, ヤクルト ミルミル. Snacks/Other: メグミルク 鉄分のむヨーグルト カロリーオフ, なし, 焼き豚, 長ねぎ, 菜種油, 卵, ピックルスコーポレーション ご飯がススム, おかめ納豆 納豆 (33,7g), はくばく もち麦ごはん. more...
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Gaining 5.6 kg a Week
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