Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2021
|
61 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2021:
|
2842 kcal
|
Fat: 147.17g | Prot: 214.25g | Carbs: 166.40g.
Breakfast: Сахар, Lovilio Gorgonzola DOP Dolce, Голубика, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Село Зеленое Творог Зерненый 5%, Инжир, Меренговый Рулет с Ягодами, Село Зеленое Молоко 2,5%. Lunch: Lindt Горький Шоколад 85%, Белая Дача Рукола, Перекресток Авокадо , Пятерочка Яблоко Сезонное , Помидоры, Яйцо, Oltermanni Сыр 17%, Макфа Пшеничная Мука, Тольяттимолоко Творог Обезжиренный 0%. Dinner: Вафли Творожные, Ларец Сыр с Белыми Грибами, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Montagnolo Мягкий Сыр с Голубой Плесенью, Вкусвилл Смесь Рататуй, ВкусВилл Оладьи Печёночные, Семья Миндаль Сушеный , Вареное Яйцо. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анастасия Адырхаева's Weight History
|