Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2021
|
61.1 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 September 2021:
|
2168 kcal
|
Fat: 101.79g | Prot: 174.77g | Carbs: 141.25g.
Breakfast: Комо Сыр с Трюфелем, Улитка со Шпинатом и Сыром, Село Зеленое Молоко 2,5%, Инжир, Фишерель Форель Слабосоленая. Lunch: ВкусВилл Мороженое Шоколадное Протеиновое, ВкусВилл Оливки Зелёные без Косточки, Село Зеленое Молоко 2,5%, Штрудель Яблочный, Вареное Яйцо, Родные Места Стейк Стриплойн, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Перекресток Авокадо . Dinner: Elementaree Руккола, Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Перекресток Дыня Колхозница, Кабачок, Пятерочка Яблоко Сезонное , Форель, Вареное Яйцо, Good Food Кешью Сушеный. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анастасия Адырхаева's Weight History
|