|
今日はバタバタ_(┐「ε:)_
|
83.7 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 13.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2021:
|
3434 kcal
|
Fat: 162.91g | Prot: 130.49g | Carbs: 360.93g.
Breakfast: バタートースト, カゴメ トマトジュース (200ml), バタートースト, カゴメ トマトジュース (200ml). Lunch: たこ焼き, マクドナルド ベーコンレタスバーガー, マクドナルド チーズ月見バーガー, マクドナルド マックフライポテト(M). Dinner: カルビー ポテトチップス うすしお味 (60g), クラシエフーズ ヨーロピアンシュガーコーン, キッコーマン 無調整豆乳, 味噌汁, テーブルマーク やきとり串, オーケー 2種のソーセージとベーコンのピザ, オーケー 照り焼きチキンピザ. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sankobun's Weight History
|