Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2021
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54.9 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 26 September 2021:
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954 kcal
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Fat: 47.25g | Prot: 34.64g | Carbs: 93.24g.
Breakfast: セブンイレブン 糖質65%オフ 調整豆乳, アサヒグループ食品 スリムアップスリム抹茶ラテ. Lunch: アイスコーヒー. Dinner: セブンイレブン カレーパン, 六花亭 バターサンド, マドレーヌ, ファミリーマート 発酵バターを使ったこだわりのフィナンシェ. more...
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Losing 4.2 kg a Week
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