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バタバタしてるので記録だけ😔
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84.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 26 September 2021:
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2033 kcal
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Fat: 92.90g | Prot: 81.89g | Carbs: 218.96g.
Breakfast: バゲット, カゴメ トマトジュース (200ml). Lunch: 明治 スライスチーズ, バゲット. Dinner: ウインナー, ブロッコリ, 鮭のムニエル, ご飯, リンゴ, 味噌汁, キッコーマン 無調整豆乳, カルビー ポテトチップス うすしお味 (60g). Snacks/Other: 森永 チョコモナカジャンボ. more...
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Gaining 2.8 kg a Week
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sankobun's Weight History
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