Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2021
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54.1 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 27 September 2021:
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1611 kcal
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Fat: 75.89g | Prot: 89.89g | Carbs: 145.38g.
Breakfast: えひめ飲料 美酢 アップル＆カモミール, 森永乳業 森永ビヒダスヨーグルト 便通改善 ドリンクタイプ. Lunch: 卵, 桃屋 辛そうで辛くない少し辛いラー油, おかめ納豆 納豆 (33,7g), シソ, マルコメ 料亭の味 揚げなすみそ汁, はくばく もち麦ごはん, ピックルスコーポレーション ご飯がススム, セブンイレブン ブロッコリー（冷凍）, タコ. Dinner: セブンイレブン 鶏モモ肉と豆もやしナムルの葱塩ダレ, セブンイレブン やみつき！旨辛麻婆豆腐. Snacks/Other: HALEO ブルードラゴン, エニタイム. more...
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Losing 5.6 kg a Week
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