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えぇ…？
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84.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 30 September 2021:
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1722 kcal
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Fat: 65.27g | Prot: 56.67g | Carbs: 234.48g.
Breakfast: カゴメ トマトジュース (200ml). Lunch: クラシエフーズ ヨーロピアンシュガーコーン, きのこ炒め, 業務スーパー オートミール, リンゴ. Dinner: 江崎グリコ ジャイアントコーン チョコナッツ, 鍋焼きうどん, リンゴ, キッコーマン 無調整豆乳. Snacks/Other: 亀田製菓 柿の種 (33g), 乾燥焼きしたアーモンド（塩なし）, ローストカシューナッツ 無塩. more...
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Gaining 10.5 kg a Week
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 Comments
30 Sep 21 by member: miyayome!
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トイレのタイミングや水分摂取etcetc…わかっちゃいるけど、ちょっと焦りますねw
30 Sep 21 by member: sankobun
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01 Oct 21 by member: keiei226
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01 Oct 21 by member: tekkou.tsuruda
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グラフを長い目で見て落ち着きます。来週特殊保健指導なのでそこからまた、少しづつ再開です🤤
01 Oct 21 by member: sankobun
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sankobun's Weight History
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