Weigh In record (no journal entry) for 01 October 2021
|
61.3 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 October 2021:
|
2046 kcal
|
Fat: 68.95g | Prot: 112.30g | Carbs: 108.10g.
Breakfast: Штрудель и Ко Штрудель с Яблоком и Корицей, Ашан Улитка Греческая с Картофелем и Грибами, Меренговый Рулет с Ягодами, Село Зеленое Молоко 2,5%. Lunch: Белая Дача Рукола, Помидоры, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Тольяттимолоко Творог Обезжиренный 0%. Dinner: Зеленая Линия Буратта, Aristov Игристое Вино Брют Розовое. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анастасия Адырхаева's Weight History
|