Weigh In record (no journal entry) for 30 September 2021
|
61.5 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 September 2021:
|
2102 kcal
|
Fat: 94.34g | Prot: 170.90g | Carbs: 148.90g.
Breakfast: Montagnolo Мягкий Сыр с Голубой Плесенью, Инжир, Голубика, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Село Зеленое Молоко 2,5%, Братья Караваевы Сырники Диетические . Lunch: Огурец (с Кожурой), Зеленая Линия Сыр Бри, Monini Масло Виноградное Рафинированное, Брокколи, Цветная Капуста, Кабачок, Банан, Пятерочка Яблоко Сезонное , Horeca Select Тигровые Креветки, Лосось. Dinner: Помидоры, Перекресток Авокадо , Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Тольяттимолоко Творог 5%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анастасия Адырхаева's Weight History
|