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😊
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73.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 14.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 02 October 2021:
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1544 kcal
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Fat: 70.76g | Prot: 64.25g | Carbs: 159.34g.
Breakfast: Korn Mühle Körnerbrötchen, Kiwi, Avocado, Physalis, Ei, Tomaten, Thomy Sonnenblumenöl, Kohlrabi, Salatgurke, Rote Paprika, Frühlingszwiebeln. Lunch: Iglo Rahm-Spinat der mit dem Blubb, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Spiegelei, Iglo Rahm-Spinat der mit dem Blubb. Dinner: Knorr Salatkrönung Trockenprodukt, Naturgut Bio Apfelessig , Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Gemischter Salat, Avocado, Frühlingszwiebeln, Rote Paprika, Salatgurke, Bonduelle Kichererbsen . Snacks/Other: Spaghetti Eis. more...
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Losing 0.9 kg a Week
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SaLiKa89's Weight History
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