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今日はバタバタしてるので未計量😐
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83.5 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 02 October 2021:
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2541 kcal
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Fat: 125.44g | Prot: 156.24g | Carbs: 201.78g.
Breakfast: カゴメ トマトジュース (200ml). Lunch: ケンタッキーフライドチキン オリジナルチキン. Dinner: クラシエフーズ ヨーロピアンシュガーコーン, 柿, 亀田製菓 柿の種 (43g), ブロッコリ, 鮭のムニエル, 目玉焼き, ウインナー, リンゴ, キッコーマン 無調整豆乳, ご飯, 味噌汁. more...
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steady weight
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sankobun's Weight History
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