Weigh In record (no journal entry) for 03 October 2021
|
62.1 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 October 2021:
|
2102 kcal
|
Fat: 85.01g | Prot: 113.75g | Carbs: 221.72g.
Breakfast: Перекресток Авокадо , Лосось, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Инжир, Село Зеленое Молоко 2,5%, Братья Караваевы Сырники Диетические. Lunch: ВкусВилл Орех Макадамия Ядра, Киви, Пятерочка Яблоко Сезонное , Сливы, Банан. Dinner: Меренговый Рулет с Ягодами , Салат из Помидоров и Красного Лука, Плов с Говядиной (Мася), Kerakur Перец Острый Маринованный, Bavarian Garden Огурцы Маринованные. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анастасия Адырхаева's Weight History
|