📚 MrsLP's Journal, 06 Oct 21

70,35kg

Hui, was ein Ab! 🎢 Vielleicht liegts am griechischen Bauernsalat und der Gurke darin.... Bin heute morgen jedenfalls ordentlich entwässert 😄

Euch allen einen schönen Mittwoch!

70.4 kg Lost so far: 19.6 kg.    Still to go: 6.4 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

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1322 kcal

Fat: 43.74g | Prot: 59.91g | Carbs: 165.55g.   Breakfast: REWE Beste Wahl Joghurt Mild 3,5% Fett, Schwartau Samt Himbeere, DM Bio Amaranth Gepufft, Müller’s Mühle Leinsamen Geschrotet, Weetabix Protein Crunch Chocolate. Lunch: Bananenbrot, Bamboo Garden Ketjap-Manis Mild, Griechischer Bauernsalat, Bibigo Gyoza Dumplings Beef Bulgogi. Dinner: Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Dr. Oetker Grieß High Protein Pudding. Snacks/Other: PowerBar ProteinPlus Low Sugar Chocolate Brownie. more...

211 kcal

Exercise: Samsung Health - 24 hours. more...