Weigh In record (no journal entry) for 08 October 2021
|
62.1 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 October 2021:
|
3148 kcal
|
Fat: 155.29g | Prot: 211.52g | Carbs: 175.57g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Ларец Сыр с Белыми Грибами, Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein , ВкусВилл Манго, Село Зеленое Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Село Зеленое Творог Зерненый 5%. Lunch: Дикси Виноград Кишмиш, Село Зеленое Молоко 2,5%, Grow Food Творожно-Тыквенная Запеканка, Избенка Страчателла. Dinner: Сыр Бри, Пятерочка Яблоко Сезонное , Голубика, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Яйцо, Макфа Пшеничная Мука, Тольяттимолоко Творог Обезжиренный 0%, Вино Красное Сухое. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анастасия Адырхаева's Weight History
|