Weigh In record (no journal entry) for 15 October 2021
|
52.7 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 October 2021:
|
925 kcal
|
Fat: 59.31g | Prot: 23.92g | Carbs: 75.81g.
Breakfast: Малина, Благода Творог со Сметаной , Мегамарт Булочка Сливочная с Персиком, ВкусВилл Баба Ромовая, Винегрет, Сливочный Сыр, Ржаной Хлеб, Русское Море Икра Красная Лососевая , Сливочное Масло, Белый Хлеб, Холодный Кофе со Сливками. Lunch: Kamis Корица Молотая, Рот Фронт Птичье Молоко, ВкусВилл Сыр Творожный, Холодный Кофе со Сливками. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Настюган's Weight History
|