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マック！😬
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81.5 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 16 October 2021:
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1505 kcal
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Fat: 72.94g | Prot: 68.99g | Carbs: 144.43g.
Breakfast: カゴメ トマトジュース (200ml). Lunch: マクドナルド マックフライポテト(M), マクドナルド かるびマック. Dinner: ロッテ 雪見だいふく, 鮭のムニエル, ゆで卵, りんご（皮なし）, サラダ, キッコーマン 無調整豆乳. more...
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Gaining 2.8 kg a Week
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sankobun's Weight History
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