Weigh In record (no journal entry) for 17 October 2021
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55.7 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 17 October 2021:
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340 kcal
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Fat: 12.05g | Prot: 18.28g | Carbs: 40.19g.
Breakfast: コーヒー, ローソン モンブラン, ザバス ミルクプロテイン ココア . more...
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Gaining 5.6 kg a Week
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