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Gleichstand trotz früherem Aufstehen 😇 Das macht Hoffnung 😁
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78.3 kg
Lost so far: 22.3 kg.
Still to go: 13.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 18 October 2021:
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1281 kcal
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Fat: 65.13g | Prot: 79.02g | Carbs: 101.79g.
Breakfast: Kaufland Earl Gray Schwarztee, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett, Gekochtes Ei. Lunch: Königsberger Klopse. Dinner: käsekuchen, Kaufland Earl Gray Schwarztee, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett, Pilze, Kaufland Earl Gray Schwarztee, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett, Banane, Gekochtes Ei, Mandeln, Basmati-Reis (Gekocht). more...
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steady weight
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Shiva1705's Weight History
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