Weigh In record (no journal entry) for 20 October 2021
|
62.7 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 October 2021:
|
1880 kcal
|
Fat: 74.91g | Prot: 130.94g | Carbs: 179.63g.
Breakfast: Перекресток Авокадо , Красная Икра Икра Кеты, Вареное Яйцо, Инжир, Голубика, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Село Зеленое Молоко 2,5%, Grow Food Творожно-Тыквенная Запеканка. Lunch: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Bavarian Garden Огурцы Маринованные, Огурец (с Кожурой), Окей Слива Круглая Синяя, Balkhoorma Хурма Сушеная, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Grow Food Творожно-Тыквенная Запеканка, Форель. Dinner: Grow Food Творожно-Тыквенная Запеканка, Окей Слива Круглая Синяя, Пирог с Капустой, Лисичками и Сулугуни, Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Gaining 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анастасия Адырхаева's Weight History
|