Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2021
|
54 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2021:
|
735 kcal
|
Fat: 29.86g | Prot: 31.60g | Carbs: 86.52g.
Breakfast: Сыр Российский, ВкусВилл Хлопья Многозерновые для Завтрака, ВкусВилл Молоко 3,5%. Lunch: Сыр Российский, Щедрые Хлебцы Особые 5 Злаков с Семёнами Льна, Суп Куриный с Картофелем. Dinner: Barilla Макароны Вареные , Даниссимо Йогурт с Хрустящими Шариками со Вкусом Соленой Карамели. Snacks/Other: Сыр Российский, Щедрые Хлебцы Особые 5 Злаков с Семёнами Льна, Киви. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
to0thache's Weight History
|