Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2021
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58.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 01 November 2021:
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1737 kcal
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Fat: 60.57g | Prot: 86.85g | Carbs: 213.75g.
Breakfast: Zymil Yogurt alla Greca 0% senza Lattosio, Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri, Caffè Istantaneo (in Polvere), Tè Verde, Nu3 Eritritolo, Sevenhills Organic Cacao Powder, Pere, Tsunami Nutrition Fiocchi D’Avena Aromatizzati Vaniglia, BPR Nutrition Fiocchi d'avena. Lunch: Cioccolatino, Crispo Confetti Ciocopassion, Pasta di Mandorle, Olio Extra Vergine di Oliva, Funghi, Salsiccia di Maiale, Agnesi Tagliatelle all'uovo. Snacks/Other: Ehrmann Chocolate Pudding, Galbusera Buon per Tutti con Farine di Legumi. more...
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1557 kcal
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Exercise:
Desk Work - 4 hours, Resting - 13 hours, Sleeping - 7 hours. more...
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Gaining 0.1 kg a Week
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claudiacip74's Weight History
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