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Gestern Abend war 79,4 🤭 Alles gut 😁
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78.4 kg
Lost so far: 22.2 kg.
Still to go: 13.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 01 November 2021:
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2715 kcal
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Fat: 127.57g | Prot: 125.86g | Carbs: 266.82g.
Lunch: Kinder Maxi King, Ja! Schoko Dessert mit Sahne, REWE Birne Abate Fetel, Kaufland Earl Gray Schwarztee, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett, Gurke (Geschält), Lasagne mit Kidneybohnen. Dinner: MAOAM Kaubonbon, Apfelstrudel, Kinder Maxi King, Kaufland Earl Gray Schwarztee, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett, Kaufland Earl Gray Schwarztee, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett, Gebackene oder Gekochte Forelle. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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