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今日は公園
6時間…なげぇ
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82.3 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 03 November 2021:
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2388 kcal
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Fat: 79.53g | Prot: 88.21g | Carbs: 333.29g.
Breakfast: ザバス ミルクプロテイン ココア, カゴメ トマトジュース (200ml). Lunch: ヤマザキ製パン ナッツ&ショコラパン, セブンイレブン おにぎり 日高昆布, セブンイレブン おにぎり 紀州南高梅. Dinner: コメダ珈琲店 あみ焼きチキンホットサンド, コメダ珈琲店 フィッシュフライバーガー, 柿, クラシエフーズ ヨーロピアンシュガーコーン, リンゴ, キッコーマン 無調整豆乳. more...
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Gaining 1.8 kg a Week
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sankobun's Weight History
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