Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2021
|
52.8 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 November 2021:
|
1285 kcal
|
Fat: 76.70g | Prot: 82.11g | Carbs: 71.29g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр, Омлет или Яичница с Сыром, Арбуз, Каждый День Сыр Брынза, Якобс Кофе Растворимый, Сливочный Сыр, Натуральный Сыр, Помидоры Черри, Холодный Кофе со Сливками, Паштет из Куриной Печени, Хлеб Черный, Сыр Сулугуни. Lunch: Каждый День Сыр Брынза, Красные Помидоры, Вкуснотеево Сметана 20%, Арбуз, Омлет или Яичница с Сыром. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Настюган's Weight History
|