Weigh In record (no journal entry) for 04 November 2021
|
85.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 November 2021:
|
3418 kcal
|
Fat: 134.92g | Prot: 176.63g | Carbs: 362.21g.
Breakfast: Mulino Bianco Macine, Esselunga Frollini con Grano Saraceno e Gocce di Cioccolato Fondente. Lunch: Dulano Petto di Tacchino, Barilla Pesto al Basilico 100% Vegetale, Barilla Pasta. Dinner: Frutti dei Sogni Prosciutto Cotto Nostrano, Osella Robiola, Pane Bianco, Petto di Pollo (senza Pelle). Snacks/Other: Snickers Snickers, Esselunga Frollini con Grano Saraceno e Gocce di Cioccolato Fondente, Esselunga Crema alle Nocciole, Prozis Real Whey Extreme Milk Chocolate. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Liftlion's Weight History
|