Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2021
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78.7 kg
Lost so far: 21.9 kg.
Still to go: 13.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 06 November 2021:
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2929 kcal
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Fat: 164.96g | Prot: 90.33g | Carbs: 271.40g.
Breakfast: Gemüsebratlinge, Mandeln, Kaufland Earl Gray Schwarztee, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett. Lunch: Kaufland Earl Gray Schwarztee, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett, Maultaschen. Dinner: Kaufland Earl Gray Schwarztee, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett, Kaufland Earl Gray Schwarztee, Kokosmakronen, Käsekuchen ohne Boden, Glasnudelsalat. Snacks/Other: MAOAM Kaubonbon, Alesto Fine Sonnenblumenkerne, Kinder Schoko-Bons, Lindt Lindor Kugeln, Kinder Riegel (21g). more...
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Gaining 2.8 kg a Week
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Shiva1705's Weight History
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