Настюган's Journal, 06 Nov 21

Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2021
52.2 kg Lost so far: 6.6 kg.    Still to go: 2.2 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 06 November 2021:
1054 kcal Fat: 61.67g | Prot: 83.11g | Carbs: 39.53g.   Breakfast: Паштет из Куриной Печени, Хлеб Черный, Хохланд Творожный Сыр, Сливочный Сыр, Каждый День Сыр Брынза, Сыр Домашний, Сыр Адыгейский, Творог 9%, Огурец (с Кожурой), Свекла Вареная, Куриные Грудки (Жареные), Плов с Курицей, Шампиньоны Жареные, Сыр Сулугуни, Жареное Яйцо. more...
Losing 1.4 kg a Week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Настюган's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.