Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2021
|
52 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2021:
|
1037 kcal
|
Fat: 80.36g | Prot: 44.77g | Carbs: 34.49g.
Breakfast: Помидоры Черри, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Паштет из Куриной Печени, Хлеб Черный, Хохланд Творожный Сыр, Сливочный Сыр, Сыр Адыгейский, Омлет или Яичница с Сыром, Шампиньоны Жареные, Сыр Сулугуни, Холодный Кофе со Сливками, Каждый День Сыр Брынза, Сыр Домашний, Сердце Куриное. Lunch: Холодный Кофе со Сливками, Белый Город Сливки 33%, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Настюган's Weight History
|