Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2021
|
62.3 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 November 2021:
|
2190 kcal
|
Fat: 85.51g | Prot: 159.52g | Carbs: 184.06g.
Breakfast: Bombbar Topping Сгущенка, Пятерочка Яблоко Сезонное , ВкусВилл Горбуша Холодного Копчения Балык Особый Формованный Ломтики, Икра Щуки, Село Зеленое Молоко 2,5%, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Перекресток Авокадо . Lunch: Братья Караваевы Сырники Диетические, Bombbar Topping Сгущенка, Село Зеленое Молоко 2,5%, Избенка Творожный Сыр Сернурская Рикотта, Голубика, ВкусВилл Манго, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью. Dinner: Магнит Печеночный Пирог, Мандарины, Lindt Горький Шоколад 78%, Помидоры Черри, Окей Слива Круглая Синяя, Огурец (с Кожурой), Азбука Вкуса Батат Запечённый с Травами , Перекресток Семга Стейк. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анастасия Адырхаева's Weight History
|