Weigh In record (no journal entry) for 10 November 2021
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65.2 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 20.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 10 November 2021:
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2678 kcal
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Fat: 77.80g | Prot: 111.86g | Carbs: 373.45g.
Breakfast: Nestlé Il Latte Condensato con Cacao, Castagne Arrosto, Adez Latte di Avena, La Molisana Semola Integrale Rimacinata a Pietra, Frumina, Miele, Acqua. Lunch: Lindt Cioccolato Fondente con Pezzi di Cocco, Fage Fruyo 0% Fragola, Puglia Sapori Taralli alla Cipolla, Pesto, Barilla Pasta Integrale Fusilli. Dinner: Santa Rosa Pomodorissimo I Pezzettoni, Arancino, Kraft Sottilette Burger con Cheddar, Petto di Pollo, Carne, Verza. Snacks/Other: Mele Golden Delicious, Tè (Infuso), Mulino Bianco Nascondini. more...
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Gaining 0.0 kg a Week
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