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Ich bin raus. Hirn verstehts nicht mehr.
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69.5 kg
Lost so far: 16.6 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 12 November 2021:
Losing 5.6 kg a Week
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 Comments
Was verstehst Du denn nicht? Das Auf und Nieder? Schwankungen, selbst bei "Erhaltungskalorien", bis zu 2kg sind ganz normal. Wasser, Füllstand, Hormone, Wetter, Mond :D Der Körper ist ja keine Maschine. (;
12 Nov 21 by member: kittie.
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Glückwunsch zur 69🥳 diesmal bleibt sie bestimmt!
12 Nov 21 by member: Reiskuchen
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👍 Öfter mal Gehirn ausschalten....das entspannt. 😅🤗
12 Nov 21 by member: sjw*
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Verstehe diese extremen Sprünge rauf und runter nicht, das ist ja fast jeden Tag über ein halbes Kilo letztens. Aber gut, abwarten und Tee trinken. Bloß nicht zu viel sonst beschwert sich die Waage sich morgen wieder XD
12 Nov 21 by member: Anyratac
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Kann es sein, dass du mal sehr KH reich und dann wieder KH arm isst? Falls dem so ist, dann kann das eine Erklärung sein.
12 Nov 21 by member: DFens78
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in deinem falle wäre wohl eher ein maßband zu empfehlen, als eine waage. einfach morgens vorm essen messen und einordnen.
12 Nov 21 by member: vegan sunshine
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+ - 2 Kilo sind bei Frauen absolut normal. Ist nur Wasser.☺️
Einfach weiter im Defizit essen und nicht stressen. Hast schon so viel erreicht.👍
12 Nov 21 by member: Smileifyoucan96
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