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Guten Morgen ! 🖑
Ich tanzte heut in früher Stunde,
im Badezimmer eine Runde.😃💃💃
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97.5 kg
Lost so far: 17.7 kg.
Still to go: 20.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 13 November 2021:
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1198 kcal
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Fat: 50.52g | Prot: 148.10g | Carbs: 29.79g.
Breakfast: Rapsöl, Zwiebeln, Rote Paprika, Ei. Lunch: Aldi Hänchenbrustfilet. Dinner: Hähnchenflügel Fleisch und Haut. Snacks/Other: Kaffee mit Milch, Mucci Less & Tasty Salted Caramel. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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 Comments
Mach das... 😀 Schönen Samstag 😊
13 Nov 21 by member: D..k04
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Danke Ihr Lieben.😊
Ein Tänzchen, lieber Dirk, verbrennt noch zusätzlich Kalorien 😃👍
13 Nov 21 by member: Jule Go !
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Ach ja...... Euch natürlich auch ein schönes, entspanntes und erfolgreiches Wochenende 👍
13 Nov 21 by member: Jule Go !
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Jule Go !'s Weight History
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