Weigh In record (no journal entry) for 13 November 2021
|
51.7 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 November 2021:
|
1281 kcal
|
Fat: 89.95g | Prot: 76.18g | Carbs: 41.99g.
Breakfast: Сыроварня Сулугуни, Сыр Домашний, Творожный Десерт, Дыня, Мандарины, Холодный Кофе со Сливками, Вкуснотеево Сметана 20%, Салат Овощной, Омлет с Творогом. Lunch: Сыр Домашний, Сыроварня Сулугуни, Вкуснотеево Сметана 20%, Омлет с Творогом, Салат Овощной, Холодный Кофе со Сливками. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Настюган's Weight History
|