Weigh In record (no journal entry) for 16 November 2021
|
52.4 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 November 2021:
|
869 kcal
|
Fat: 34.04g | Prot: 34.96g | Carbs: 106.19g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр, ВкусВилл Хлопья Многозерновые для Завтрака, ВкусВилл Молоко 3,5%. Lunch: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Ермолино Блинчики с Мясом. Snacks/Other: Б.Ю. Александров Чизкейк Апельсиновый с «Шоколадным» Печеньем. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
to0thache's Weight History
|